Диета.Понедельник—яблоки, вторник—рыба, среда—только минеральная вода. Вопрос- минералку можно на понедельник перекинуть?

Диета.Понедельник—яблоки, вторник—рыба, среда—только минеральная вода. Вопрос- минералку можно на понедельник перекинуть?

Диета.Понедельник—яблоки, вторник—рыба, среда—только минеральная вода. Вопрос- минералку можно на понедельник перекинуть?

Что кушать?

Здравствуйте, мне 26, вешу 120кг при росте 187 см, не сказать, что все это жир, раньше занимался спортом, но резко забросил. Курю, пытаюсь бросить, начал бегать вокруг местного парка, он 2.5км по периметру. Рацион у меня крайне не способствующий похуданию, в основном жареное и мучное. Хотелось бы узнать чем можно заменить эту пищу на более здоровую и недорогую. Утром планирую есть хлопья с молоком, в обед первое (супы борщи и тд) на ужин скорее всего какие нибудь овощи фрукты, кефир. Если не сложно составьте рацион на неделю, тока не мышиные дозы, вс! е таки человек я не маленький от природы и как дюймовочка питаться не смогу)

Что кушать?

ПОМОГИТЕ! Срочно нужно помочь с выбором питания в поездку)

Я на диете. Мне нельзя печеньки и всё такое… Поэтому прошу помочь. Завтра я еду на соревнования(баскет), будем там с 11:00 до 16:00.Мне нельзя пропускать приемы пищи так как нарушится обмен. Тем более я буду там мяч гонять. Незнаю поэтому что взять поесть питательного из диетического. Дайте совет…

ПОМОГИТЕ! Срочно нужно помочь с выбором питания в поездку)

Золотистый ритривер. Как росчитать корм для собаки? Как правельно ее кормить?

Наша собака(девочка) немного раотолстела ей 4 года. Как нам похудеть и как правельно кормить таких собак. Ее вес 35 кг.

Золотистый ритривер. Как росчитать корм для собаки? Как правельно ее кормить?

Можно ли сидеть на яблочной диете при грушевидной фигуре?

Можно ли сидеть на яблочной диете при грушевидной фигуре?

Можно ли сидеть на яблочной диете при грушевидной фигуре?

Зачем многие девушки сидят на диетах?

Зачем многие девушки сидят на диетах?

Зачем многие девушки сидят на диетах?

Как кошка драная... -следующая степень похудения какая?)

Как кошка драная… -следующая степень похудения какая?)))

Как кошка драная... -следующая степень похудения какая?)

Жена моего брата целыми днями пьет энергетики и при этом худеет. Разве от них можно похудеть? Каким образом?

Жена моего брата целыми днями пьет энергетики и при этом худеет. Разве от них можно похудеть? Каким образом?

Жена моего брата целыми днями пьет энергетики и при этом худеет. Разве от них можно похудеть? Каким образом?

Заболел попугай!

У подруги заболел волнистый попугайчик-понос был всю ночь, перья выпадают, похудел говорит сильно- что это может быть?

Заболел попугай!

Хочу заняться ездой на велосипеде, но боюсь что мышцы в ногах увеличатся от этого. Такое может случиться? А мне надо

Похудеть, а ногах(((

Хочу заняться ездой на велосипеде, но боюсь что мышцы в ногах увеличатся от этого. Такое может случиться? А мне надо

Похудела на 10 кг, как дальше толкнуть вес?

Похудела на 10 кг за 4 месяца, как дальше толкнуть вес? Был 85 сейчас 75 при росте 164.
На диете не сидела, отказадась от жареного, жирного, мучного и сладкого + каждый день ходьба на беговой дорожке от 5 до 8 км со скоростью 3.5-4 км(бегать не могу по состоянию здоровья).
Ходьба также по показаниям врачей, причем распределяю равномерно в течение дня, нужно чтобы вены были в тонусе.
Дополнено (1). Нужно еще хотя бы 5, алучше 10.
Дополнено (2). Утром выпиваю 1 ст. Л. Оливкового масла и запиваю стаканом воды комнатной температуры.

Похудела на 10 кг, как дальше толкнуть вес?

Как поднять холестерин? Он у меня 3, 2.

Мой вес 92 кг. Я постоянно сижу на диетах и все показания анализов крови на низком уровне.

Как поднять холестерин? Он у меня 3, 2.

Говорят, чтоб похудеть-надо влюбиться. Скажите... Чтоб быстро похудеть на 20 кг - во скольких мужчин надо влюбиться?)

Говорят, чтоб похудеть-надо влюбиться. Скажите… Чтоб быстро похудеть на 20 кг - во скольких мужчин надо влюбиться?))

Говорят, чтоб похудеть-надо влюбиться. Скажите... Чтоб быстро похудеть на 20 кг - во скольких мужчин надо влюбиться?)

Всемирное голодание... Китайцы начали есть ложками... Что делать?! 0_0

Всемирное голодание … Китайцы начали есть ложками … Что делать ?!0_0

Всемирное голодание... Китайцы начали есть ложками... Что делать?! 0_0

Можно ли похудеть с помощью плавания?

Можно ли похудеть с помощью плавания?

Можно ли похудеть с помощью плавания?

Из-за чего такая боль при растяжке? (см. Внутри)

Ребят, я хочу на шпагат сесть, нашла в интернете упражнения на растяжку и каждый день уже 10 дней делаю, после часа танцев.
Мне 15, рост 153 вес 49-50.сейчас на диете строгой.
Сегодня как всегда час оттанцевала, начала растягиватся и вдруг в ноге жуткая боль, такая как когда отсидите и кровь приливает, так больно, решила прекратить, встала, хожу не чего не болит, как только делаю упражнения опять такая же боль.
Что это может быть? Думала делать через "не могу", но так даже не больно, а такое дурацкое ощущение что не реально делать.
Что делать? Стоит ли дальше упражнятся?

Из-за чего такая боль при растяжке? (см. Внутри)

Кто пробовал Диету от Дюкана? Какие результаты?

Кто пробовал Диету от Дюкана? Какие результаты?

Кто пробовал Диету от Дюкана? Какие результаты?

Завтра сажусь на диету Дюкана! Кто со мной?

Завтра сажусь на диету Дюкана! Кто со мной?

Завтра сажусь на диету Дюкана! Кто со мной?

А если похудеть, легче будет тогда себя в руки взять?

А если похудеть, легче будет тогда себя в руки взять?

А если похудеть, легче будет тогда себя в руки взять?

Почему 90% тут пишущих путает пост с диетой? Для поста есть Устав, для диеты - жиры на пузе. Зачем путать эти понятия?

Почему 90% тут пишущих путает пост с диетой? Для поста есть Устав, для диеты - жиры на пузе. Зачем путать эти понятия?
Дополнено (1). Либо ПОСТИТЬСЯ, либо сидеть на диете. В инете есть Устав, что можно, что нельзя и что дОлжно делать во время поста.

Почему 90% тут пишущих путает пост с диетой? Для поста есть Устав, для диеты - жиры на пузе. Зачем путать эти понятия?