Если села на диету, не толстая, просто хочу почистить организм хотя бы с месяц

И будупитаться хлебцами и кефиром и питьмного воды, что будет? Не вредно для здоровья?

Читать далее: Если села на диету, не толстая, просто хочу почистить организм хотя бы с месяц

Голодание. Способ похудеть

Прошу - не нужно ответов типо (Поешь или забрось) .

Мне 16-17 лет, недавно решил похудеть, сделать себе рельеф наконец, качался в своё время, но обычными диетами никак не смог себе рельефность приобрести:(

Вопрос в том, слишком ли это опасно голодать в данном возрасте, буду не есть пару дней, дне на 3-4 поем овощей и снова по кругу… Можно как-нибудь утолить чувство голода, ибо уже нетерпимо, но очень хочу похудеть очень быстро, пока держусь, уже 3 дня, чувствую лишь лёгкую усталость и боль в мышцах из-за длительных силовых тренировок.

Читать далее: Голодание. Способ похудеть

Что сделать если в гугле через раз появляется вот это (как на картинке) окно?

Читать далее: Что сделать если в гугле через раз появляется вот это (как на картинке) окно?

Посоветуйте мало калорийные блюда способствующие похудению похудению

Посоветуйте мало калорийные блюда способствующие похудению похудению

Читать далее: Посоветуйте мало калорийные блюда способствующие похудению похудению

Мне 14 и я плотный, хочу похудать, но я люблю покушать. Можно есть и худеть? Спасибо!

Здравствуйте, мне 14 и я плотный, хочу похудать, но я люблю покушать. Можно есть и худеть? Спасибо!

Читать далее: Мне 14 и я плотный, хочу похудать, но я люблю покушать. Можно есть и худеть? Спасибо!

Мой рост 171 см. Вешу 58 - 59, некоторую часть веса составляют мышцы. Стоит ли худеть до 57? 13 лет.

Здравствуйте. Мой рост 171 см. Вешу 58 - 59, некоторую часть веса составляют мышцы. Стоит ли худеть до 57? 13 лет.

Читать далее: Мой рост 171 см. Вешу 58 - 59, некоторую часть веса составляют мышцы. Стоит ли худеть до 57? 13 лет.

Как похудеть? Как убрать живот, который похож на беременную?

Как похудеть? Как убрать живот, который похож на беременную?

Читать далее: Как похудеть? Как убрать живот, который похож на беременную?

Я не знаю как похудеть… Что изменить в своём питании?

Обязательно ли считать калории? Пишут, что нужно тратить энергии больше, чем потреблять с пищей. Но это тяжело. Очень хочется сладкого (и так как я заменила выпечку или конфеты на фрукты (яблоки, грейпфруты) и сухофрукты, то много их ем) . Ем каши, красную рыбу иногда, куриную грудку. Почти 2 месяца каждый день занимаюсь на эллиптическом тренажере (30 мин) , но подтянулись только мышцы (даже накачались, что плохо) , процесса похудения не заметила. Мб что-то я делаю неправильно? Продуктов, вредящих фигуре в рационе нет, но что-то не худеется.

Читать далее: Я не знаю как похудеть… Что изменить в своём питании?

Мне 13 рост 160см, а вес 50 кг, нужно ли мне худеть до 40 кг?

Мне 13 рост 160см, а вес 50 кг, нужно ли мне худеть до 40 кг?

Читать далее: Мне 13 рост 160см, а вес 50 кг, нужно ли мне худеть до 40 кг?

Реально ли за 1, 5 месяца скинуть 7-8 кг?

И вообще, может, кто знает, сколько за такой срок можно скинуть:
1. На жестких диетах

2. На правильном питании+спорте

Сама склоняюсь ко второму варианту, но все же, интересно, насколько реально можно похудеть.

Рост 155, вес 50

Читать далее: Реально ли за 1, 5 месяца скинуть 7-8 кг?