Непарился о весе долгое время, весил 68… Есть фотка при этом весе, а сейчас вешу 75, тоже сфоткал и сравнил я - жиробас, занимаюсь спортом все дела да показатели мышечной массы конечно растут, но и жира видно больше стало гораздо, КАК ЗАСТАВИТЬ ПОХУДЕТЬ СЕБЯ
Читать далее: https://dietami.ru/faq/это-край-как-заставить-себя-наконец-худеть.html