Мне 25 у меня 2 детей раньше весила 48 а сейчас 55 не знаю как похудеть, посоветуйте что делать?

Мне 25 у меня 2 детей раньше весила 48 а сейчас 55 не знаю как похудеть, посоветуйте что делать ?

Мне 25 у меня 2 детей раньше весила 48 а сейчас 55 не знаю как похудеть, посоветуйте что делать?