Моя история такова, что я худею на протяжении 2, 5 лет. Я испробовала для похудения всякие разные: диеты, упражнения, обертывания. Это помогало, но не надолго, в итоге у меня было компульсивное переедание, а когда оно слабело, я снова садилась на диету. И этот чёртов круг начинался снова. Я пару дней назад решила, что пойду в спортзал, но как услышала цену, я просто в обморок чуть не упала. В общем меня это очень расстроило. А вопрос остался не решённым .Я хочу похудеть. Я хочу уменьшить % жира в теле. Очень. Сильно. Прошу, помогите, пожалуйста, знатоки. Я просто сижу и реву уже от безысходности.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/хочу-похудеть-но-уже-не-знаю-как.html
