Можно ли похудеть если не есть после 18:00?

Можно ли похудеть если не есть после 18:00?
Дополнено (1). разгрузочные дни? Это как? Вообще не чего не есть?
Дополнено (2). я не ем свинину ненавижу мясо !!!

См. статью: Можно ли похудеть если не есть после 18:00?