Как можно похудеть на 4-5 кг за 2 месяца, то бы не было сбоев? Мне 16 лет

На правильном питании и кардио 1 час через день подойдут?
Дополнено (1). Диеты не предлагать

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-можно-похудеть-на-4-5-кг-за-2-месяца-то-бы-не-было.html