Можно ли похудеть, кушая 1500-1600 калорий в день?

Ну и тренить раза 3 в неделю по часу где-то.
Если да, то за какой промежуток времени можно 5 кг скинуть?

Читать далее: Можно ли похудеть, кушая 1500-1600 калорий в день?