Села я на яичную диету, но так сложилось что по своей глупости там где написанно мясо (кроме баранины) я ела куринное филе. Я так понимаю что все дни что сидела, все зря. Надо скинуть 8кг, желательно побыстрее. Не нужно тут распиннатся про ПП и спорт. Спортом занимаюсь, правильное питания придерживаюсь. Вес стоит на месте 73 кг и не хочет уходить. Мне бы чтобы на неделю-две. Так как едим с мужем отдыхать, не хочется выглядить полной на фотографиях.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-какую-диету-сесть.html
