Если я сижу на монодиете, то есть каждый день определённый тип продуктов и ограничения по каллориям, то через сколько я привыкну к такому питанию?
И какая диета лучше, чтобы организм не привыкал, а всегда находился в работе. Питаться всегда на 1000 калорий или скакать между 800-1200 ккал, не давая привыкнуть, на какой похудеть эффективней.
Читать далее: За сколько организм привыкает к диете?