Скажите пожалуста,кто практиковал голодание на себе, что происходит с организмом вовремя и после голодания, насколько это полезно или нет, в особенности очень интересует меня, что происходит с мозгом, правда ли что появлятся полная ясность мышления, чистота, можно медитировать легко..
Один раз попробовал както давно, но сидел на одних фруктах,апельсины и яблоки и т.д, но к вечеру прекратил,потомучто очень разболелась голова...от чего это,от недостатка витаминов или я что то не так делал?
Заранее спасибо за ответы!
Оздоровительное голодание
