При условии, что работа сидячая. Вес прибавляется по нескольку кг в год, но не уходит. Вставать на путь диет или постоянного фитнеса не очень хочется, но и лишний вес не устраивает.
Что можно реально сделать?
Вопрос серьезный. Юмор мимо, ответы типа "меньше жрать" - тоже.
Может ли большая прибавка в весе быть признаком проблем с щитовидкой?
