Без диет. С помощью ПП это однозначно. Но как похудеть с помощью спорта? Какие делать упражнения? Что бы похудел живот (немного есть живот) и ноги (внутренняя сторона ног) вешу 48 при росте 158 а хочу весить 45
Читать далее: Как похудеть на 3 кг до сентября? В дом. Услових
