Всем привет, мой рост сейчас составляет 152 см. А вес 49кг, весят живот и бока, в интернете нашёл кардио тренировку на каждое утро, почитал отзывы, говорят за неделю можно сбросить 3кг если каждый день делать, хочу хотя-бы до 40-43 кг сбросить, и вот такой вопрос, можно ли пить сладкое кофе при таких тренировках и ДИЕТЕ? Забыл сказать, да я сел ещё и на диету, а без кофе жить не могу (кофе пью с одной ложкой сахара)
Читать далее: Можно ли пить сладкое кофе при похудении?
