Мне 15 лет. Моё рост составляет 1.70 а вес 65 кг., мне очень хочется похудеть… У меня комплексы ужасные по этому поводу. Мало того что высокая, да ещё и толстая… Да ещё и такой возраст когда уже хочется нравится мальчикам… А они на меня даже не смотрят… Помогите мне пожалуйста!!! Подскажите упражнения для талии, пятой точки и бёдер… И как убрать бока!!! Всем буду благодарна!!! Напишите рацион питания!!! Заранее всем спасибо!
Помогите! (см. Ниже)
