Очень хочется похудеть. Сбросить надо килограмм 8-10.Девочки посоветуйте)

Только не надо тупых комментариев типа"Меньше жрать" и так далее.Сладкого практически не ем. Да и мучное стараюсь избегать.

Очень хочется похудеть. Сбросить надо килограмм 8-10.Девочки посоветуйте)