Насколько эффективно будет похудение если просто ограничить себя до 1500 ккал в день

Сейчас вес примерно 105-110, хочу похудеть хотя-бы до 85 кг, получится ли скинуть 25 кг за год просто ограничившись в калориях

Читать далее: Насколько эффективно будет похудение если просто ограничить себя до 1500 ккал в день