Я на диете, сегодня я так покушала, нормально для диеты это:?

Завтрак: каша
обед: курица (грудка ) салат из капусты, борщ.
Ужин: малосоленая рыбка.
>>> Я на диете, сегодня я так покушала, нормально для диеты это:?