Поделитесь, как вы вес набирали со второго триместра? Чем питались? Если много набирали, как сбрасывали?
У меня с 17 недели вес начал активно расти - больше нормы (норма вроде во II триместре 300 гр. В неделю). На учет я встала в 7 недель, сейчас 22 неделя, с момента учета поправилась на 4, 5 кг. Хотя питание у меня обычное, как в первом триместре было - без излишеств, вредностей и переедания (ну может пару раз на праздники, ела со всеми), а так обычное меню - супчик с хлебом, плов, салатик, яблочко, кефирчик… Врач ругается… Ну как ругается - причитает… Мол, слишком много набираешь и на мое - "да я не обжираюсь" лишь усмехается (мол, вру я всё, все вы та�! � говорите) - что самое обидное ((
Я даже за эти праздники 2 раза по 2 дня на твороге сидела - скинула за 2 дня 2 кг - ну и что? Снова начала питаться, как обычно - всё вернулось ((( Будь я не беремчатой, никогда бы от такого питания не поправилась, даже наоборот - исключаю вредное… Обидно не то слово. Чувствую придется сидеть на специальной безвкусной пресной диете с жестким контролем порций, количеством воды и так далее.
>>> Быстрый набор веса во II триместре. Какую диету посоветуете?
