Сколько сброшу и будут ли изменения лица при двухмесячной диете
Дополнено (1). Значит так, рост 182см, вес 63 кг, на диету сел из-за желания изменить форму лица.
Утром у меня 100-150 гр творога обезжиренного и кофе с половиной чайной ложки сахара;
обед маленькая тарелка супа 250г, стакан молока;
на ужин опять же 100-150 гр творога, яблоко или банан и зелёный чай без сахара.
Сижу уже 5 дней, побочные эффекты отсутствуют)
Когда начнут появляться первые изменения?
Дополнено (2). Спортом я занимаюсь)
>>> Сколько сброшу и будут ли изменения лица при двухмесячной диете
