Только без голодовок и так далее
ССЫЛКИ НЕ ПРИСЫЛАТЬ.
Дополнено (1). Скинуть надо не много. Я веду 50, хочу похудеть до 45.Фигуру надо подкорректировать чутка
Дополнено (2). ССЫЛКИ НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ, Пожалуйста
Дополнено (3). Без голодовок, так как мама запретит и ругаться будет, а у меня она постоянно дома, совсем не есть не получится
Читать далее: Посоветуйте супер эффективные диеты! Проверенные вами, и расскажите о ваших результатах