Возможно ли похудеть, занимаясь только кардио?

При обычном образе жизни я не толстею и не худею. Если я к этому добавлю кардио, то получится ли сжечь жир?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-занимаясь-только-кардио.html