На сколько смогу похудеть? - 2

Рост 153, вес 49-50
В течении месяца каждое утро бегать 40 минут + потом 20-40 минут упрпжнения. И сидеть на пп?)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-смогу-похудеть-1.html