Планирую 2 месяца ну или больше если так надо будет. У меня такой вопрос я уже начала и занимаюсь спортом каждый день и соблюдаю правильное питание, когда занимаешься спортом как сделать так чтобы сначала ушел жир а мышцы не качались или они не будут качаться сначала уйдет жир? Объясните )
Читать далее: Мне надо сбросить 10-12 кг
