Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!

Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!!!
Дополнено (1). Чтобы не очень долго 3-7 дней. Ну и чтобы побольше эффект и не очень голодно))) Ну одним словом "любимая" диета

Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!