Я перестала обжараться как я это делала. Дак вот ела максимум 2-3 яблока. Яйцо-1-2 шт. В день!!! Так и похудела) вес не возвращяеться) и приступов обжорства нет) Почему так??? Я иногда вообще не хочу есть? Просто пропал аппетит вот и худею. А если хочу есть пью воду с лимоном помогает
Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри
