Как набрать вес, питаясь здоровыми продуктами?
Дело в том, что у меня проблемная кожа, и поэтому жирное/сладкое незамедлительно вызывает проблемы. Как при таких условиях набрать массу?
Я активно занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни. Рост 170, вес 57 кг, 16 лет.
Как нормально набрать вес?
