На сколько можно похудеть подростку за месяц, если уделять физ.нагрузкам около часа в день, при этом затрачивая 800-900ккал ( а может и больше)? Питание нормальное (пельмени и по типу такого не ем). Рост 171, вес 64, 16 лет
Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-подростку-за-месяц.html
