понедельник, 6 августа 2018 г.

От бега и похудения тупеешь?

Правда что от бега и похудения тупеешь?
Дополнено (1). Во-первых, потому что жир питает мозг и тело в целом, поэтому жиросжигание уменьшает подкормку для мозга.
Во-вторых, чем больше времени тратишь на бег и изучение инфы по фитнесу и похудению, тем меньше времени остаётся для интеллектуальных занятий и более полезных.
В-третьих, ударная нагрузка от бега негативно влияет на мозг, сотрясения лишние.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/от-бега-и-похудения-тупеешь.html