Мой тип фигуры это груша. Я хотела спросить, а можно ли как-нибудь похудеть в основном в бедрах и попе? Просто я боюсь, что при похудении у меня уменьшится лишь верх, а низ также останется большим. Мой рост 163 и вес 56-57. Параметры: 87-62-93. Мне 15, я читала, что такой вес является нормой, но в жизни я выгляжу большой. Также я читала, что при типе фигуры груша нельзя заниматься видами спорта, в которых упор идёт на ноги, так как ноги будут качаться. Но через неделю я начну ходить на фитнес аэробику. Не накачаются ли мои ноги?
Дополнено (1). Я знаю, что все тело худеет с верху вниз и равномерно, но все же, можно ли сделать упор на нижнюю часть?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-в-основном-в-нижней-части-тела.html
