Здравствуйте.
Мне 17 лет. Рост - 186, вес - около 90.
Вообщем, последнее время во основном сижу дома, за счет чего медленно, но верно поганю свою фигуру.
Особенно ноги, все больше и больше(сижу много, гитара же)
Решил походить в тренажерный зал.
Нужна программа, чтобы просто убрать пузо, да и ляжки чтоб меньше стали.
Похудеть в тренажерном зале.
