Мне ну просто очень мешаются лишние ~4 кг, и я хочу их убрать, больше всего склоняюсь к сухарях и воде, говорят так быстрее всего. Но проблема не только в этом, мама категорически против диет, типа у тебя и так тренировки, растущий организм, бла бла бла… И я не знаю, как доказать ей что это надо. Ах да, 14.5 лет, 57.8 кг
Читать далее: https://dietami.ru/faq/поможет-ли-мне-диета-лишь-на-воде-и-сухарях-или-нет.html
