Можно ли на диете сильно урезать калории? Моя норма для похудения - 1800, думаю перейти на 1300 (3 раза в неделю силовые)

Можно ли на диете сильно урезать калории? Моя норма для похудения - 1800, думаю перейти на 1300 (3 раза в неделю силовые)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-на-диете-сильно-урезать-калории-моя-норма-для.html