Девочка, 12 лет, рост 155, вес - 48.
Составьте мне рацион питания, возможно, диету, при которой я могу похудеть. Составьте тренировку на всё тело, у меня в запасе 2 месяца (до лета) чтобы похудеть.
Дайте какие-нибудь советы или пожелания. Расскажите свою историю.
Заранее спасибо.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-к-лету-девочке-12-ти-лет.html
