Здравствуйте, я сама по себе худая, хожу в спортзал, хочу накачать ягодицы, и вообще иметь подтянутое тело, стоит ли придерживаться диеты или же можно иногда позволить себе что-нибудь сладкое или мучное?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-придерживаться-диеты.html
