Как перестать срываться с диеты?

Дело в том, что как бы я мало ни весила, плоского животика никак не могу достичь… Сейчас я 162 вес 49 (раньше была 62 кг) и живот все равно висит… Я боюсь худеть дальше… Вдруг и при 45 и при 42 он также будет? Мне все говорят, что я худая, ноги, руки худые, но животик остается… Не рожала…
Многие начнут говорить, что маленький животик это красиво, но у меня не маленький, не могу позволить себе платья обтягивающие и кофточки…

См. статью: Как перестать срываться с диеты?

Можно похудеть за 2 месяца, или за 1, если упорно тренируешься, и кушаешь в норму.

Точнее кушаешь то что нужно)) овощи там, фрукты)

См. статью: Можно похудеть за 2 месяца, или за 1, если упорно тренируешься, и кушаешь в норму.

Можно похудеть за 2 месяца, или за 1, если упорно тренируешься, и кушаешь в норму. - 1

Точнее кушаешь то что нужно)) овощи там, фрукты)

См. статью: Можно похудеть за 2 месяца, или за 1, если упорно тренируешься, и кушаешь в норму. - 1

Можно ли есть сырники из творога, в маленьком кол-ве, при похудении?

Подскажите пожалуйста! Можно ли есть сырники из творога, в маленьком кол-ве, при похудении?

См. статью: Можно ли есть сырники из творога, в маленьком кол-ве, при похудении?

Диета для спортцмена. Посоветуйте эффективную диету для спортсмена.

Диета для спортцмена. Посоветуйте эффективную диету для спортсмена.
Дополнено (1). Сладкое не ем.
Дополнено (2). Легкоатлета)

См. статью: Диета для спортцмена. Посоветуйте эффективную диету для спортсмена.

Правда ли, что можно похудеть пропив курс эссенсеале форте?

Правда ли, что можно похудеть пропив курс эссенсеале форте?

См. статью: Правда ли, что можно похудеть пропив курс эссенсеале форте?

После начала занятий фитнесом, что изменить в своём питании? Если можно пример диеты

После начала занятий фитнесом, что изменить в своём питании? Если можно пример диеты)

См. статью: После начала занятий фитнесом, что изменить в своём питании? Если можно пример диеты

На Дюкане похудела на 8 кг. У кого есть опыт поддержания веса?

На этой диете получила отличный результат, но на 4 этапе, как стало только можно есть практически все - вес начинает увеличиваться. У кого есть опыт- как удерживаете вес? Не всегда получается есть то, что можно, иногда просто нужных продуктов нет-дома, на работе или в поездке.

См. статью: На Дюкане похудела на 8 кг. У кого есть опыт поддержания веса?

Можно ли похудеть за месяц на 15 кг?

Мне 16 лет, рост 174, вес 105 кг. Решил собой заняться, потому что влюбился в одну девушку)))Я каждый день прохожу 9 км и ем очень мало. В основном салат из овощей и зелени и пью кефир. Подскажите, что делать дальше? Я знаю, что быстро худеть, это большой стресс для организма(кожа будет обвисать) но мне очень нужно похудеть. Мне бы только сбросить 15 кг, и сразу начну бегать и кожа сама подтянется.
Дополнено (1). То есть только спорт и здоровое питание, да?
Дополнено (2). Я просто болел долго, был прикован к кровати. После лекарств стал быстро поправляться.

См. статью: Можно ли похудеть за месяц на 15 кг?

Можно ли есть брынзу если сидишь на диете?

Можно ли есть брынзу если сидишь на диете?


См. статью: Можно ли есть брынзу если сидишь на диете?

Подскажите эффективный и безопасный препарат для похудения.

Подскажите эффективный и безопасный препарат для похудения.

См. статью: Подскажите эффективный и безопасный препарат для похудения.

Что есть в умных книгах о ДИЕТЕ?

• Первое правило диетики: если это вкусно, значит, это вредно для вас. Айзек Азимов (1920-1992), американский писатель-фантаст
Всех сортов диета!\ Кипящий бак --\ И у этой Лестницы -- Франценсбад. Марина Цветаева Поэма лестницы Июль 1926

Чем тверже масло, тем мягче хлеб. "Закон Тиссена"
И ей, (коль хочешь знать, изволь)\приелись штуки эти.\Какой ты можешь быть король,\когда ты на диете!\Впадаешь в детство, чуешь страх,\едва погаснет свет?\Так всё и вышло - встал монарх,\а королевы нет. Аркадий Брязгин БАРДЫ РУ Песенка о короле, королеве и верблюжьем пледе

Хорошо было сказано, что голодного больше интересуют четыре сэндвича, чем четыре свободы. Генри Лодж (мл.), американский политический деятель и дипломат
И остался он черный. А видевшие это\волки революции сцапали кадета.\Известно, какая у волков диета.\Вместе с манжетами сожрали кадета.\Когда будете делать политику, дети,\не забудьте сказочку об этом кадете. Владимир Маяковский 1917 СКАЗКА О КРАСНОЙ ШАПОЧКЕ

… Мне с трудом верится, чтобы человек, который каждый день обедает и каждую ночь спит, мог носить что-нибудь в сокровищницу культуры духа. Только пост и бдение, даже если они невольные, пробуждают в человеке особые, дремавшие прежде силы. Николай Гумилев
Лишь изредка я привстаю с диеты.. Майя Четвертова

Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица
Мне дадут с утра яйцо, даже всмятку,\ Не поят меня винцом за десятку,\ Есть дают одно дерьмо - для диеты… \ Напишите ж мне письмо не про это. Владимир Высоцкий 1971

• В иллюстрированных журналах полно фотографий жен¬щин до и после месячного курса диеты. На первом снимке они носят платье шириной с небольшой штат, а на послед¬нем выглядят, как модно одетый термометр. Эрма Бомбек (1927-1996), американская писательница-юмористка
В которой, обозрев больных в больнице, врач\ Приходит доносить о их вреде, здоровье,\ Прося на пищу им: тем с поливкой калач,\ А тем лекарствица, в подспорье; Гавриил Державин 1807 Евгению. Жизнь Званская

Облизываясь, наживаешь язву! Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Мы дети словесности, теледиеты. Детишки, мордейте!\ Потоки воздушные\ над праздничным Тушино,\ как кофе над турочкой. Андрей Вознесенский 2005 ВАМПЫ

См. статью: Что есть в умных книгах о ДИЕТЕ?

Бессолевая диета при беременности++

Рожать 20 сентября, до этого времени нужно придерживать такой диеты,+ нельзя мучное, сладкое, по причине лишнего веса(который был до беременности). Вопрос в том, что в соли содержится натрий, если я его не буду есть на протяжении 3, 5 месяцев, возникнет нехватка и возможно какие-то проблемы в организме. Может стоит хотя бы раз в день есть общую пищу(соленую)? Дело в том, что врачей у нас нет, с гинекологами напряг, сидят акушерки, которые все быстро-быстро и честно с ними даже не охота говорить, не по тому что они тупые или что, просто нужен специа! лист, а его нет…
Дополнено (1). +у нас в Казахстане с соль добавляют йод спецмально, потому как регион беден им, получается и йода и натрия мне будет не хватать? На первых мес. Пила йодбаланс.

См. статью: Бессолевая диета при беременности++

Нужно ли мне немного похудеть (кг 2-4)?

Мне просто подруга сказала, что я толстовата и талии нет… Это так?


Дополнено (1). может мне стоит пресс покачать и поголодать? Как думаете?
Дополнено (2). Возраст 17
Рост 172
Вес 58

См. статью: Нужно ли мне немного похудеть (кг 2-4)?

Диета по назначению врача (сладости, соленое, мучное, острое нельзя). А что тогда есть?

Варить себе отдельно и кашками питаться? Поделитесь.

См. статью: Диета по назначению врача (сладости, соленое, мучное, острое нельзя). А что тогда есть?