На этой диете получила отличный результат, но на 4 этапе, как стало только можно есть практически все - вес начинает увеличиваться. У кого есть опыт- как удерживаете вес? Не всегда получается есть то, что можно, иногда просто нужных продуктов нет-дома, на работе или в поездке.
См. статью: На Дюкане похудела на 8 кг. У кого есть опыт поддержания веса?
