После начала занятий фитнесом, что изменить в своём питании? Если можно пример диеты

После начала занятий фитнесом, что изменить в своём питании? Если можно пример диеты)

См. статью: После начала занятий фитнесом, что изменить в своём питании? Если можно пример диеты