Как похудеть при небольшом весе? - 2

Не наезжайте, касаемо "куда тогда худеть? Анорексию хочешь!" Долгое время я в модельном бизнесе, и чтобы идти дальше, нужно соответствовать, жирок всё равно есть, хоть и немного, его и хочу убрать, а точнее почти весь он на ляжках. Посоветуйте что-нибудь?
Дополнено (1). Не написала, мне в агенстве, говорят, что пару кг сбросить надо, а не я так решила

Читать далее: Как похудеть при небольшом весе? - 2

Помогите придумать название проекту по похудению, банальные не предлагать

Помогите придумать название проекту по похудению, банальные не предлагать.
Пример названий: Бешенная сушка, Охудительная перезагрузка. Жду ваших предложений

Читать далее: Помогите придумать название проекту по похудению, банальные не предлагать

Помогают ли кардио и фитнес в похудении бёдер?

Если я делаю упражнения именно на бёдра, в разделе кардио и фитнес, это способствует похудения ляжек, или это их лишь накачает?

Читать далее: Помогают ли кардио и фитнес в похудении бёдер?

Можно ли кушать дыню на диете?

Можно ли кушать дыню на диете?

Читать далее: Можно ли кушать дыню на диете?

Как быстро похудеть (хотя-бы временно) в талии? Чтобы грудь при этом осталась прежней?

Как быстро похудеть (хотя-бы временно) в талии? Чтобы грудь при этом осталась прежней?

Читать далее: Как быстро похудеть (хотя-бы временно) в талии? Чтобы грудь при этом осталась прежней?

Худею уже несколько недель, каждый день на весах либо без изменений, либо -100 или 200 г. А тут + 500г

Худею уже несколько недель, каждый день на весах либо без изменений, либо -100 или 200 г. Моё похудение - это спорт, и не то что диета, вернее просто пп. А сегодня + полкилограмма, хотя вчера ничего солёного не ела, всё нормально было, как обычно. Могла бы списать на месячные, но они уже день 5, можно сказать закончились почти. Скажите, это нормально? Как такое понимать?

Читать далее: Худею уже несколько недель, каждый день на весах либо без изменений, либо -100 или 200 г. А тут + 500г

Вопрос про сжигание жира, похудения, обрести форму боле менее красивую

Если отжиматься, качаться пресс, заниматься гантелями, делать пробежку, питание сбалансирование, то можно ли добиться желаемых результатов?

Читать далее: Вопрос про сжигание жира, похудения, обрести форму боле менее красивую

Про похудение, дайте ответ

Если весь день питаться правильно по диете, там творожки, яйца, кефиры, овощи, а вечером сожрать пельменей с пироженкой, и выблювать? Это на организм очень плохо повлияет, просто я хочу худеть, у меня 78 при росте 168, 20 кг явно лишние

Читать далее: Про похудение, дайте ответ

Фруктовая диета, последствия?

Скажите что произойдет с человеком который сядет на постоянное употребление только ягод и фруктов, из напитков только вода. Вредно ли? Какое будет будет общее состояние, энергия?

Читать далее: Фруктовая диета, последствия?

Я должна знать, нужно ли мне худеть?

Вот какое дело, мне 11 лет. Рост примерно 146 вешу 41 кг. Занимаюсь спортом (хожу на танцы ) качаю прес а живот все равно есть. Ну например у моих ровесница не такие большие ляшки (как бы это странно не звучало ) хотя не чего у меня не свисает (кроме живота ). Хотя мне 11, я выгляжу на 14 лет, но мама говорит что я выгляжу на 14 мой вес в 11 лет нормальный
. Я не знаю, конечно я ем вредную еду, но в меру .Завтра вот едим в аквапарк, очень стесняюсь .Хочу уже узнать действительно ли нормальный уьменя вес и про кричать всем "Мне 11, а не 14, отволите от меня уже!"

Читать далее: Я должна знать, нужно ли мне худеть?

Я худею и голодаю, у меня плохое настроение. Что делать? Только не есть

Я худею и голодаю, у меня плохое настроение. Что делать? Только не есть.
Дополнено (1). Не курю, с каждым днем все меньше есть хочется

Читать далее: Я худею и голодаю, у меня плохое настроение. Что делать? Только не есть

Очень хочу похудеть но не хватает желания мотивации

И силы воли для того, чтобы удержаться перед едой ( очень люблю еду) но мне врач сказал что я вешу очень много и через пару лет могу не выдержать такого веса, если я не скину 40 кг! У мен лишних 40 кг и есть. Что же мне делать? Как сесть на диету так чтобы не сорваться? Я уже видела раньше 2-3 месяца и срывалась из-за еды. Тяге к ней. Что же мне делать? Но желание быть худой тоже есть. Мне плохо ( не знаю как найти мотивацию и устойчиво захотеть в голове сесть на диету и уже с полной уверенностью не сдаваться?

Читать далее: Очень хочу похудеть но не хватает желания мотивации

Питьевая диета правда что после нее набираются какая самая лучшая диета

Питьевая диета правда что после нее набираются какая самая лучшая диета

Читать далее: Питьевая диета правда что после нее набираются какая самая лучшая диета

Хочу сесть на питьевую диету, сколько сброшу, если буду сдеть около 25 дней, еще и выход в 30 дней?

Хочу до 38 кг (сейчас 160/57-58) исключила вредную пищу и решила сесть на питьевую, на ней уже сидела около недельки ( но диетой трдуно назвать, так как срывалась) причем есть не хотела вообще за все 6 дней входа и 7 дней питьевой, просто подживать. ( за 14 дней, 5 кг, потом без входа вернулась к твердой пище и набрала 2 кг) стоит ли садиться? Боюсь только, что наберу больше, чем скинула
Дополнено (1). Точно по делу, что за хрень вы несете?

Читать далее: Хочу сесть на питьевую диету, сколько сброшу, если буду сдеть около 25 дней, еще и выход в 30 дней?

Если я буду завтракать овсянкой на воде, на обед 2 котлеты на пару и ужин сырые овощи - я похудею? Или 1 котлету есть?

Если я буду завтракать овсянкой на воде, на обед 2 котлеты на пару и ужин сырые овощи - я похудею? Или 1 котлету есть?

Читать далее: Если я буду завтракать овсянкой на воде, на обед 2 котлеты на пару и ужин сырые овощи - я похудею? Или 1 котлету есть?