Если весь день питаться правильно по диете, там творожки, яйца, кефиры, овощи, а вечером сожрать пельменей с пироженкой, и выблювать? Это на организм очень плохо повлияет, просто я хочу худеть, у меня 78 при росте 168, 20 кг явно лишние
Читать далее: Про похудение, дайте ответ
