вторник, 28 марта 2017 г.

Как вы относитесь к любителям алкогольной диеты? А табачной? Почему они часто бфвают пузатыми?

Как вы относитесь к любителям алкогольной диеты? А табачной? Почему они часто бфвают пузатыми?

Читать далее: Как вы относитесь к любителям алкогольной диеты? А табачной? Почему они часто бфвают пузатыми?

понедельник, 27 марта 2017 г.

Зеленый чай способствует похудению?

Зеленый чай способствует похудению?

Читать далее: Зеленый чай способствует похудению?

Напишите, как Вам удалось на 40 кг. Похудеть?

Напишите, как Вам удалось на 40 кг. Похудеть?

Читать далее: Напишите, как Вам удалось на 40 кг. Похудеть?

воскресенье, 26 марта 2017 г.

Упражнения для похудения. - 2

Всем доброго времени суток. Хотела бы поинтересоваться у знающих людей.
Если выполнять с утра упражнения, а вечером заниматься кардиоупражнениями, то добьюсь ли я действительно хороших результатов? ( при том, если я буду так заниматься 3-4 раза в неделю)
Всем большое спасибо за ваши ответы.

Читать далее: Упражнения для похудения. - 2

Сложно ли Похудеть на 1 КГ за Неделю?

Сложно ли Похудеть на 1 КГ за Неделю?

Читать далее: Сложно ли Похудеть на 1 КГ за Неделю?

суббота, 25 марта 2017 г.

Как лечить обжорство и лишний вес? Ем даже когда не голоден

Как лечить обжорство и лишний вес? Ем даже когда не голоден

Читать далее: Как лечить обжорство и лишний вес? Ем даже когда не голоден

Задержка месячных из-за похудения

Последние кончились у меня в феврале где-то вначале. Думаю, это связанно с моим похудением. Примерно мои параметры 50 кг на 164 см ( на данный момент) Я не морила себя голодом, позволяла себе вкусняшки по праздникам, не занималась спортом, но сократила кол-во калорий до 1300-1500(но иногда срывалась). Раньше я весила 52-53, месячные шли нормально. Что делать? У меня паника.
Дополнено (1). Нет, я не страдаю анорексией. :D

Читать далее: Задержка месячных из-за похудения

пятница, 24 марта 2017 г.

Сколько можно скинуть на гречневой диете? - 1

Напишите ваши отзывы о этой диете.
Сижу четвертый день, хочется узнать, когда появится результат.
Заранее спасибо.

Читать далее: Сколько можно скинуть на гречневой диете? - 1

Как отделить физиологический голод от психологического?

Как отделить физиологический голод от психологического?)

Читать далее: Как отделить физиологический голод от психологического?

четверг, 23 марта 2017 г.

Почему тренер тренажёрного зала сказал, что я не похудею бегая?

Какая-то новая философия для меня. Всегда считалось-хочешь похудеть-беги. Просветленные в вопросах фитнеса, объясните мне этот момент, или может быть я не правильно поняла.

Читать далее: Почему тренер тренажёрного зала сказал, что я не похудею бегая?

Обязательно ли правильно питаться при похудении?

Я ем обычно 1-2 раза в день, курочку там, картошечку жареную могу съесть, бутебродики с колбаской, в общем жирную либо тяжелую еду. Я от этого не толстею, вес стабильно 51кг на протяжении нескольких лет, но хочу немного сбросить. Пыталась питаться правильно, но там надо есть чуть ли не 6 раз в день, в меня столько не лезет, да и еда там безвкусная, типа овсянки или салатов. Если я буду пить много воды и регулярно заниматься спортом, это даст какие-нибудь результаты без правильного питания?

Читать далее: Обязательно ли правильно питаться при похудении?

среда, 22 марта 2017 г.

Как похудеть, если не получается? Подскажите хорошую мотивацию Как похудеть, если не получается?

Как похудеть, если не получается? Подскажите хорошую мотивацию Как похудеть, если не получается?

Читать далее: Как похудеть, если не получается? Подскажите хорошую мотивацию Как похудеть, если не получается?

Очень хочу похудеть. - 1

Кушаю только рис без соли з лавровым листом кусок серого хлеба и помидор или огурец (свежие) пю воду, чай без сахара и могу есть за целий день овочи, фрукты и делаю упражнение могу ли похудеть именно на етой диете подскажите другой рацион неподходит) На сколько могу похудеть и за какое время?

Читать далее: Очень хочу похудеть. - 1

вторник, 21 марта 2017 г.

При лактации сколько нужно сидеть на диете и когда можно потихоньку вводить разные продукты?

При лактации сколько нужно сидеть на диете и когда можно потихоньку вводить разные продукты?

Читать далее: При лактации сколько нужно сидеть на диете и когда можно потихоньку вводить разные продукты?

Черный чай с корнем имбиря ( протертого) чем полезен

Черный чай с корнем имбиря ( протертого) чем полезен

Читать далее: Черный чай с корнем имбиря ( протертого) чем полезен
Подписаться на: Сообщения (Atom)