Какая-то новая философия для меня. Всегда считалось-хочешь похудеть-беги. Просветленные в вопросах фитнеса, объясните мне этот момент, или может быть я не правильно поняла.
Читать далее: Почему тренер тренажёрного зала сказал, что я не похудею бегая?
