Всем доброго времени суток. Хотела бы поинтересоваться у знающих людей.
Если выполнять с утра упражнения, а вечером заниматься кардиоупражнениями, то добьюсь ли я действительно хороших результатов? ( при том, если я буду так заниматься 3-4 раза в неделю)
Всем большое спасибо за ваши ответы.
Читать далее: Упражнения для похудения. - 2
