воскресенье, 26 апреля 2015 г.

Кто-нибудь сидел на белковой диете? Какие результаты?

Кто-нибудь сидел на белковой диете? Какие результаты?

Читать далее: Кто-нибудь сидел на белковой диете? Какие результаты?

суббота, 25 апреля 2015 г.

Ну как заставить себя худеть?

Ну как заставить себя худеть?

Читать далее: Ну как заставить себя худеть?

Хотела накачать ноги, в итоге похудела только от этого…

Сама по природе я весьма худенькая девочка (при росте 166, вешу 50 кг не больше) возраст 16, поэтому хотела подкачать ноги, потому что "палочки" жутко бесят. Читала в интернете, что для икр хорошо помогает вставание на носочки, делала раз по 120 в день, +выпады, перекаты, ноги уставали. Прошел где-то месяц, может чуть больше, Но вместо того чтоб ножки хоть чуток стали объемней, я заметила что я похудела, точнее заметили другие. Ноги стали тверже, да, но не накачались. Дак вот что хотела спросить, стоит ли продолжать? Или так и буду от всех этих "качаний! " продолжать худеть? Пожалуйста, ответьте как побыстрее накачать? И за сколько примерно у вас появились заметные результаты?

Читать далее: Хотела накачать ноги, в итоге похудела только от этого…

пятница, 24 апреля 2015 г.

Можно ли есть винегрет при похудении? Ну он много калорий принесёт?

Можно ли есть винегрет при похудении? Ну он много калорий принесёт?

Читать далее: Можно ли есть винегрет при похудении? Ну он много калорий принесёт?

Кто-то знает диету и упражнения чтобы похудеть к лету?

Кто-то знает диету и упражнения чтобы похудеть к лету?

Читать далее: Кто-то знает диету и упражнения чтобы похудеть к лету?

четверг, 23 апреля 2015 г.

Какая диета самая эффективная? И что менее каллорийно и более полезно - гречка или овсянка?

Сколько воды нужно выпивать в день? С лимоном или лучше без?
Режим сна сильно влияет?
А из фитнеса просто бег?

Читать далее: Какая диета самая эффективная? И что менее каллорийно и более полезно - гречка или овсянка?

Скакалка или бег для похудения.

За час прыгая на скакалке можно скинуть 700 калорий, а если прыгать 4 часа, то получается можно скинуть около 3 кг?
и что эффективнее бег или скакалка?

Читать далее: Скакалка или бег для похудения.

среда, 22 апреля 2015 г.

Можно ли похудеть на гречневом супе?

Можно ли похудеть на гречневом супе, если есть только его, целую неделю? Может кто-то сидел, сколько удалось сбросить? Суп, естественно, диетический… Не много картошки, зажарка на сливочном масле, и то, добавила совсем чуток, что бы смазать сковороду, никаких преправ, специй, только не много соли…) И сколько вообще можно в день съесть этого супа?

Читать далее: Можно ли похудеть на гречневом супе?

Как пить соду, чтобы похудеть?

Как пить соду, чтобы похудеть?
Дополнено (1). Ахах ппц вы нервные все

Читать далее: Как пить соду, чтобы похудеть?

вторник, 21 апреля 2015 г.

Сижу на диете… Только что не выдержала и съела немного чипсов… Что будет?

Сижу на диете… Только что не выдержала и съела немного чипсов… Что будет?

Читать далее: Сижу на диете… Только что не выдержала и съела немного чипсов… Что будет?

На какой диете можно сбросить до кг за 1 месяц?

Только не нужно писать, что это вредно для здоровья. Я знаю, просто очень нужно!

Читать далее: На какой диете можно сбросить до кг за 1 месяц?

понедельник, 20 апреля 2015 г.

Сколько нужно есть, чтобы похудеть? Как, чего, когда и сколько?

Сколько нужно есть, чтобы похудеть? Как, чего, когда и сколько?

Читать далее: Сколько нужно есть, чтобы похудеть? Как, чего, когда и сколько?

Похудеть есть ли какие-нибудь таблетки для похудения? Или так что бы съев таблетку не хотеть есть?

Похудеть есть ли какие-нибудь таблетки для похудения? Или так что бы съев таблетку не хотеть есть?)

Читать далее: Похудеть есть ли какие-нибудь таблетки для похудения? Или так что бы съев таблетку не хотеть есть?

воскресенье, 19 апреля 2015 г.

На работе завелась кофейная крыса.

Кто-то из коллег тырит у своих же кофе. Как минимум у троих уже практически по полной банке умыкнули. Нет сами банки на месте, а вот кофе тю-тю. Это именно вор так как эти люди или отсутствовали длительное время на работе или же кофе не любят, а им подарили.
Какую ловушку можно поставить для этого вора? Просто противно у своих же.

Читать далее: На работе завелась кофейная крыса.

Что думаете про человека, который похудел?

Если человека привыкли видеть в плотном телосложении и тут вдруг встречаете похудевшего, что сразу думаете, хорошо ему или наоборот плохо?

Читать далее: Что думаете про человека, который похудел?
Подписаться на: Сообщения (Atom)