четверг, 31 июля 2014 г.

Что за ажиотаж с ягодами Годжи? Оч. Полезны? Сжигают жир?

Что за ажиотаж с ягодами Годжи? Оч. Полезны? Сжигают жир?

Читать далее: Что за ажиотаж с ягодами Годжи? Оч. Полезны? Сжигают жир?

Животик после занятия спортом будет?

Многие люди говорят что спорт ( качание пресса) в частности убирает жир с живота.
но так ли это? Веть с жиром вы нечего не делаете? Другие говорят что нужны диеты и тренировки.

и так вопрос, после долгих и упорных занятий по накачке пресса в животе будет? Я создавала опрос результаты вот такие
Проголосовало 23 чел
Варианты ответов
8 чел. Пресс и нечего больше
8 чел. Пресс под тем же слоем жира что и был
5 чел. Вместе с жиром пресс не накачать. Сначала убрать жир
2 чел. Другое толком нечгео не ясно. Поэтому спрашиваю снова и объясните своё мнение пожалуйста

Читать далее: Животик после занятия спортом будет?

вторник, 29 июля 2014 г.

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть?

В рекомендации к моему типу фигуры написано, что нужно есть строго 3 раза в день без перекусов, и ужин должен быть самым плотным. В то время как везде пишут что нужно есть как можно чаще и ужин должен быть самым легким. Я в заблуждении…

Читать далее: Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть?

Хороша ли белковая диета для скорого похудания, если есть в основе варёные яйца?

Хороша ли белковая диета для скорого похудания, если есть в основе варёные яйца?
Дополнено (1). Arni Kaningem белок для мышц нужен
Дополнено (2). Андрей Енютин ничего себе…

Читать далее: Хороша ли белковая диета для скорого похудания, если есть в основе варёные яйца?

понедельник, 28 июля 2014 г.

Надоелр правильно питаться, надоели диеты.

Так хочется есть все и не набирать вес, самое обидное, что все мои друзья кушают, что хотят и сколько хотят, я одна, уникум такой. Не могу в кафешке что-то заказать, сок один, так и живу. Почему я так несчастна?

Читать далее: Надоелр правильно питаться, надоели диеты.

Ваш член на диете или обжорством занимается?

Милые мужчины, Ваш член на диете или обжорством занимается?

Читать далее: Ваш член на диете или обжорством занимается?

суббота, 26 июля 2014 г.

Вы делали обряды на похудение или может кодировались?

Вы делали обряды на похудение или может кодировались?)

Читать далее: Вы делали обряды на похудение или может кодировались?

Как вам эта диета? Мне кажется не получится сбросить 3 кг, а вы как думаете?

Длительность фруктово-офвощной диеты - 7 дней. Данная диета подойдет всем, кто любит фрукты и овощи и хочет срочно похудеть за неделю на 3 кг. Из питья можно несладкий чай, кофе, воду и свежевыжатые соки. Меню фруктово-овощной диеты: Завтрак: фруктовый салат, заправленный 2 столовыми ложками йогурта + чашка несладкого зеленого чаяОбед: 100 гр. Риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой) + 1 стакан томатного сокаПолдник: 1 любой фрукт + 1 стакан сока без сахараУжин: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом) + 100 гр. Ва�! �еной рыбыПеред сном: 1 стакан нежирного кефира или молока
Дополнено (1). или посоветуйте как без возврата похудеть за неделю-2 на 3 кг? Мне еще диета "Любимая" нравится, но там плохие отзывы (

Читать далее: Как вам эта диета? Мне кажется не получится сбросить 3 кг, а вы как думаете?

пятница, 25 июля 2014 г.

Препараты для похудения

Я вешу 130кг, рост 170 см. Пробовала разные диеты (Рисовая, гречневая, диета Магги) . Большую часть прошлого лета бегала, занималась, сейчас тоже занимаюсь, правда реже и меньше, но особых результатов не замечаю. Максимально сбрасывала 12кг (думаю тогда большую роль сыграл стресс) , но спустя некоторое время эти ненавистные килограммы вновь возвращались, а порой еще больше. Надежда на препараты, может их попробовать или не помогут тоже?

Читать далее: Препараты для похудения

Что делать, если резко худеешь?

Ситуация такая… Сколько себя помню, то всегда была в меру стройной. Так вот, в последнее время стала резко худеть. Ем абсолютно все, на диетах ни разу не сидела, в мучном и сладком себе не отказываю, раньше бегала в парке (сейчас в силу некоторых обстоятельств бегать перестала)… Вешу обычно 46-47 кг, это стабильно, как бы я не ела мой вес не увеличивается. На данный момент вешу 43 кг, питаюсь как обычно, ничего не изменилось. Еще! Год назад ставили диагноз острый гастрит (! Удивительно), но боли быстро ушли и больше их не было. Еще месяца 4 назад то�! �е очень резко скинула 4 кг, но за 3 недели их же и вернула. Что делать? Может это от нервов? К какому врачу обращаться, к терапевту или диетологу?

Читать далее: Что делать, если резко худеешь?