Хочу сесть на диету. На какую лучше?

Хочу за недельку сбросить 5-10 кг, на какую лучше диету сесть? Как выходить после нее и какие витамины употреблять?: )
Спасибочки заранее.

Читать далее: Хочу сесть на диету. На какую лучше?