Как похудеть на 30-50 кг мой вес 110кг

Как похудеть на 30-50 кг мой вес 110кг
Дополнено (1). Bifost
Хаха спасибо =З
Дополнено (2). BerishKizi
178 см

Как похудеть на 30-50 кг мой вес 110кг

Похудеть - 2

Скажите пожалуйста, мне 15 лет при росте 167-168см вешу ~70кг.Хочу похудеть! Можно ли это сделать если есть в основном белковую пищу(исключить мучное и сладко), есть овсянку, гречку, рисовую каше и т. Д раз 5 в день, но мелкими порциями? Будет ли от этого эффект?

Похудеть - 2

Таня на диете, Маша на посту, Люда сыроедка, а Елена счасливая... Почему?)

Таня на диете, Маша на посту, Люда сыроедка, а Елена счасливая… Почему???)))
Дополнено (1). сорри счастливая… ))

Таня на диете, Маша на посту, Люда сыроедка, а Елена счасливая... Почему?)

Как похудеть в тренажерке?

До этого занимался танцами, потом из-за экзаменов пришлось бросить, сейчас вернулся, нагрузки не те, а вес набираю, при при возрасте 17лет и росте около 172 вешу 87 кило, наростил пузо что дай бог, скажите как лучше похудеть в тренажерке и возможно ли это вообще, какая программа есть, диета и так далее., меня интересуют все возможные способы!!!

Как похудеть в тренажерке?

Велотренажер! Как и сколько заниматься? Девушке чтобы похудеть. Целый день его крутить времени нет.

Велотренажер! Как и сколько заниматься? Девушке чтобы похудеть. Целый день его крутить времени нет.

Велотренажер! Как и сколько заниматься? Девушке чтобы похудеть. Целый день его крутить времени нет.

Внушила сыну комплекс... Как все исправить..? Материнская любовь во вред (

В 1 классе сын стал резко поправляться, (поставили 1 степень ожирения),. Но ему из-за диагноза категорически нужно следить за весом (предрасположенность к диабету) плюс очень любит всякую дрянь есть ( даю деньги на обеды он тратит на сладости). Я стала говрить что если он не перестанет то станет жирным и так далее… Старалась что бы ему стало "страшно" располнеть.. Будет изгоем. Короче давила на психику.. Сейчас он похудел ( 4 класс) я его жестко ограничивала. Сидел на диете. Плюс постоянные наблюдения у эндокринолога - НО.. У него перемкнуло!!! ! Он смотрит в зеркало и говрит что он жирный. Что некрасивый. И я не могу разубедить!!! Вся одежда висит на нем. !следующая стадия будет недабор веса… Что мне делать???

Внушила сыну комплекс... Как все исправить..? Материнская любовь во вред (

Как долго сходит сыпь от аллергии у ребенка?

Уже месяц у дочки (год и девять) появилась сыпь на ножках поверх стопы и немного на щиколотках и не большой участок на ножке под попой, педиатр сказала что аллергия давать супрастин и исключить сладкое и так далее. Соблюдать диету, лечили не прохдило аллерголог детский у нас 1 на весь город попасть к нему очень сложно запись на 2 мес. Вперед мы записались, но поехали на всякий случай в кож-вен. Диспансер там сделали соскоб грибков не обнаружили опять же сказали аллергия так же супрастин и диету, но меня беспокоит почему уже месяц они не сход! ят, но и не увеличиваются сыпь утром светлая почти цвета кожи к вечеру становится розовая, она конечно сократилась за это время, но совсем немного!!!

Как долго сходит сыпь от аллергии у ребенка?

Кому не сложно подскажите как ответить ну очччень нужно!

Такая ситуация … Парень написал давай увидимся на неделе..я молчала потом он мне позвонил..я трубку не брала ..на вопрос давай увидимся на неделе написала давай через 1 месяц
он пишет в ответ может через 2

я так написала без какого то подкола просто хотела похудеть и потом встретиться ..
Как теперь ему ответить если я хочу хоть какое то время на похудение? Помогите с ответом
МЫ ВСТРЕЧАЛИСЬ ПОТОМ БЫЛА ДОЛГАЯ РАЗЛУКА И ЗА ЭТО ВРЕМЯ Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОТОЛСТЕЛА

Кому не сложно подскажите как ответить ну очччень нужно!

Ваши победы в похудении? Сколько удалось сбросить, за сколько и главное - как?

Ваши победы в похудении? Сколько удалось сбросить, за сколько и главное - как?

Ваши победы в похудении? Сколько удалось сбросить, за сколько и главное - как?

Кто разбирается в диетах, посоветуйте)

Мне 16 лет, рост 1, 65, вес 53 кг
хочу похудеть и только не пишите что я дура и мне не нужно!
Пожалуйста посоветуйте диету
Дополнено (1). очень хочу -5 кг

Кто разбирается в диетах, посоветуйте)

Есть такие мамы, у кого размер одежды во время беременности абсолютно не изменился.

Я лично таких не знаю, но видела много девушек (в основном, это очень молодые девчонки), которые абсолютно не поправились, вырос только животик, поэтому необходимости менять гардероб не было, кофты все налазили, штаны застегивали под животом, единственное, очень облегающая одежда была мала, но она и ни к чему, я считаю. Так вот у меня вопрос не к этим девушкам, а к тем, у кого поправилась попа, что штаны не налазили, пополнела грудь, руки, сильно расплылась талия - вы много себе одежды за период беременности купили? Я вот хожу всю зиму в одном и! том же, стираю, глажу и опять в то же самое залазию. И это учитывая, что я работаю. Не хочется покупать одежду для беременных, чтобы скорей был стимул похудеть после родов. А вы как справляетесь? У меня подруга чуть ли не полностью гардероб сменила)))

Есть такие мамы, у кого размер одежды во время беременности абсолютно не изменился.

Для полных..или...

Мне 32г, трое деток вес 87кг, не менялся 8лет. Ну да хочу похудеть ну кг на 20… И в то же время не хочу лишать себя… Хотя бы покушать..Работа-двигаюсь до хрена… Жру… -всегда ограничиваю… И не всегда понимаю вопрос типа..мандаринку сьела… А вы как Дамы с собой боретесь:???

Для полных..или...

Делаю кучу упражнений на все мышцы, всё накачала и похудела, а БОКА есть! Обруч крутить не умею, что делать?

Делаю кучу упражнений на все мышцы, всё накачала и похудела, а БОКА есть! Обруч крутить не умею, что делать?

Делаю кучу упражнений на все мышцы, всё накачала и похудела, а БОКА есть! Обруч крутить не умею, что делать?

Если вы худели от 10 кг и более и уже больше года удерживаете свой вес напишите историю вашего похудания.

Теория не интересует, хочется узнать как на самом деле похудел тот или иной человек.

Если вы худели от 10 кг и более и уже больше года удерживаете свой вес напишите историю вашего похудания.

Какие упражнения делать, чтобы ноги похудели и накачались?: (

Какие упражнения делать, чтобы ноги похудели и накачались?:(

Какие упражнения делать, чтобы ноги похудели и накачались?: (