Мне 32г, трое деток вес 87кг, не менялся 8лет. Ну да хочу похудеть ну кг на 20… И в то же время не хочу лишать себя… Хотя бы покушать..Работа-двигаюсь до хрена… Жру… -всегда ограничиваю… И не всегда понимаю вопрос типа..мандаринку сьела… А вы как Дамы с собой боретесь:???
Для полных..или...
