вторник, 28 февраля 2017 г.

Почему люди ходят в зал, чтобы похудеть?

Честно, не понимаю таких идиотов, которые советуют пойти в зал, чтобы похудеть. Ведь зал малоэффективен для похудения, также тяжелое железо убивает суставы и сердце. Ведь гораздо полезнее зходить пешком, бегать, чем изматывать себя в зале.

Читать далее: Почему люди ходят в зал, чтобы похудеть?

Чем полезен имбирный чай при похудении? Как действует?

Чем полезен имбирный чай при похудении? Как действует?

Читать далее: Чем полезен имбирный чай при похудении? Как действует?

понедельник, 27 февраля 2017 г.

Способ похудения с имбирем?

Способ похудения с имбирем?

Читать далее: Способ похудения с имбирем?

Родители не разрешают худеть

Мой рост 162 см, возраст 17 лет, вес 89 кг, родители не разрешают худеть, говорят я и так худая, что это нормальный вес, но я сама понимаю, что я полненькая. Они очень сильно за мной следят, контролируют каждый прием пищи. Я пыталась сесть на диету, но мама заметила и начала просто пихать в меня пишу. Помогите пожалуйста, как можно похудеть, что бы родители не заметили то что я на диете сижу.
Дополнено (1). Им невозможно объяснить, что это большой вес для такого роста
Дополнено (2). Большое спасибо за советы:)

Читать далее: Родители не разрешают худеть

воскресенье, 26 февраля 2017 г.

На какую диету сесть? Чтобы сбросить хотя бы 10 кг за месяц? Какая диета наиболее эффективная?

На какую диету сесть? Чтобы сбросить хотя бы 10 кг за месяц? Какая диета наиболее эффективная?

Читать далее: На какую диету сесть? Чтобы сбросить хотя бы 10 кг за месяц? Какая диета наиболее эффективная?

Похудевшие как быстро похудеть килограмм на 15 и не набрать потом?

Похудевшие Посоветуйте, как быстро похудеть килограмм на 15 и не набрать потом?

Читать далее: Похудевшие как быстро похудеть килограмм на 15 и не набрать потом?

суббота, 25 февраля 2017 г.

Кто худел или худеет

Как психологически вы стимулируете себя, что бы не сорваться с диеты или ходить на тренировки? Какие мысли или действия заставляют вас не срываться?

Читать далее: Кто худел или худеет

Подскажите вегетарианскую диету для похудания для женщин?

Распишите, что кушать днём и вечером, втечнии недели, кроме утра, т к я не завтракаю.
Дополнено (1). чтоб в рационе небыло мяса, молока, рыбы, курицы, творога, кефира, яиц, масла сливочного и подсолнечного.

Читать далее: Подскажите вегетарианскую диету для похудания для женщин?

пятница, 24 февраля 2017 г.

Как похудеть за 70 дней на 10 кг. Спасибо большое! Может подскажите, так как вы с опытом.

Как похудеть за 70 дней на 10 кг. Спасибо большое! Может подскажите, так как вы с опытом.

Читать далее: Как похудеть за 70 дней на 10 кг. Спасибо большое! Может подскажите, так как вы с опытом.

Какие диеты вы пробовали и что помогает вам поддерживать себя в форме? Только честно?

Какие диеты вы пробовали и что помогает вам поддерживать себя в форме? Только честно?
Дополнено (1). Я много чего пробовала, вот три года питаюсь по системе Монтиньяка, вешу 54 кг при росте 165 см.
Похудела до своего желаемого веса за полгода, -12 кг, до этого чем только не увлекалась.
Спортом не занимаюсь, нет времени, разве что стараюсь побольше ходить, особенно летом прогулки, изредка плавать выбираюсь.

Читать далее: Какие диеты вы пробовали и что помогает вам поддерживать себя в форме? Только честно?

четверг, 23 февраля 2017 г.

Почему мужчины… ЗЛЫЕ, когда голодные?

Почему мужчины… ЗЛЫЕ, когда голодные?

Читать далее: Почему мужчины… ЗЛЫЕ, когда голодные?

Как похудеть за полгода? - 1

Как Похудеть за полгода зги бы кг на 10? Я не худая и не очень толстая. У меня летом важное событие и хочется чуть чуть сбросить лишний вес. В том году ходила в тренажерку. Похудела на 8 кг. А сейчас нет возможности ходить туда.
Работа, учеба, курсы. Свободного времени почти нет, если только выходные. Как можно Похудеть?

Читать далее: Как похудеть за полгода? - 1

понедельник, 26 декабря 2016 г.

Как быстро похудеть? Знаете вроде питаюсь в день мало но вес набирается. Как избавится?

Как быстро похудеть? Знаете вроде питаюсь в день мало но вес набирается. Как избавится?

Читать далее: Как быстро похудеть? Знаете вроде питаюсь в день мало но вес набирается. Как избавится?

среда, 5 октября 2016 г.

Как похудеть за 2 недели на 10 кг Очень хочу похудеть

Как похудеть за 2 недели на 10 кг Очень хочу похудеть

Читать далее: Как похудеть за 2 недели на 10 кг Очень хочу похудеть

пятница, 30 сентября 2016 г.

Как есть всё что хочешь и не толстеть? (считать калории?)

Как есть всё что хочешь и не толстеть? (считать калории?)

Читать далее: Как есть всё что хочешь и не толстеть? (считать калории?)
Подписаться на: Сообщения (Atom)