Честно, не понимаю таких идиотов, которые советуют пойти в зал, чтобы похудеть. Ведь зал малоэффективен для похудения, также тяжелое железо убивает суставы и сердце. Ведь гораздо полезнее зходить пешком, бегать, чем изматывать себя в зале.
Читать далее: Почему люди ходят в зал, чтобы похудеть?
